Hos mig kan du få professionellt stöd oavsett om det rör arbetslivet eller livet i stort. Jag arbetar som samtalsterapeut i Stockholm och har lång erfarenhet av att arbeta med bland annat stress, utmattning, depression, ångest och oro. Kanske upplever du fysiska symtom vid stress, är i riskzonen för utmattning, eller känner att det är något annat i livet som skaver.
Samtal utifrån dina behov
Vi lever i ett samhälle där stress och psykisk ohälsa är ett växande samhällsproblem, många har en önskan om att göra mer aktiva val och att leva efter värderingar om vad som är viktigt i livet. Min uppgift är att stärka din förmåga att leva det liv du önskar oavsett om det rör arbetslivet eller livet i stort. Även att ge stöd och behandling genom livets kriser och vid ohälsa. Jag arbetar integrativt vilket innebär att vi individanpassar terapin utifrån dina behov, jag är utbildad inom KBT och Affektfokuserad psykodynamisk terapi . Jag har HBTQ+ kompetens och utbildning i sexologi. Jag arbetar under tystnadsplikt, för sekretesskyddad journal och deltar regelbundet i handledning med leg. psykoterapeut med handledarutbildning. Med hjälp av en gemensam förståelse och ett fokus hittar vi vägar framåt även om du inte själv ser dom framför dig just nu.
Exempel på svårigheter jag arbetar med:
-
Bristande självkänsla & självförtroende
-
Känsloreglering, tillgång till känslor
-
Relationsproblem, svårigheter med anknytning och att bygga kärleksrelationer
-
Sexologiska problem
-
Ensamhetskänslor
-
Trauma
-
Livskriser och sorg
-
Minoritets stress
Vill du gå i terapi?
Just nu tar jag emot nya klienter för terapi. Det finns några tider i veckorna och enstaka tider på söndagar. Vill du påbörja terapi i höst? Boka ett nybesök för psykoterapi så börjar vi där. Varmt välkommen!