Värderingar ​​- Vad är viktigt i ditt liv? Vad vill du sträva mot? ​ Med hjälp av den här övningen kan vi inventera olika delar av livet,...

Situationsanalys kan användas för att förstå en situation, en konflikt, eller en orostanke. Kopiera övningen och klistra in i en...

En guide till att hantera orostankar och ångest. Orostankar är något vi ägnar oss åt när vi hamnat i någon form av rädslopåslag. Vi målar...