Inspiration & kunskap

Grundkänslor- Intresse får oss att utforska och att kunna visa intresse för sig själv är grundläggande för vår psykiska hälsa

Intresse är en grundaffekt som driver oss att utforska vår omgivning, oss själva och även andra människor. Den aktiverar oss och får oss...

Grundkänslor- äckel och avsky är starka responser som får oss att skapa distans

Äckel och avsky är grundkänslor som ska få oss att undvika något, det har fyllt en funktion för vår överlevnad att kunna dofta och smaka...

Grundkänslor- Sorg och att få va ledsen över saker som är eller har varit tar oss vidare i livet

Sorg och att vara ledsen och gråta är till för att lindra smärtan och för att få stöd. Det hjälper oss att bearbeta förluster, som till...