top of page
Boka tid
Om Anouk!
Om Anouk!
Mer om mig
Kontakt
Boka tid
Samtalsterapi
Samtalsterapi
Sökorsaker
Hur går terapin till?
Affektfokuserad psykodynamisk terapi
KBT-Kognitiv beteende terapi
Parterapi
Parterapi
Sökorsaker
Wilderness Therapy
Wilderness Therapy/ Friluftsterapi
Om våra retreats
Kommande retreats
Retreat stresshantering
Retreat vinterbad
Vetenskapligt stöd- Wilderness therapy
Kunskap & inspiration
All Posts
Worklifebalance
Natur och hälsa
Boktips självutveckling
Personlig utveckling
Hälsofördelar med vinterbad
Anouk af Ugglas- Anouk!
1 min läsning
Visste du om att det finns forskning som visar att negativa känslor och stress minskar i naturen?
Anouk af Ugglas- Anouk!
1 min läsning
bottom of page
