top of page


Grundkänslor- förvåning är en neutral affekt
Den sista grundkänslan är förvåning, en rätt okomplicerad affekt att leva med. Förvåning är en neutral affekt som får oss alerta så vi...

Anouk af Ugglas- Anouk!
1 min läsning


Grundkänslor- Närhet och omsorg får oss att knyta an och skapa meningsfulla relationer
Närhet och omsorg får oss att knyta an och skapa meningsfulla relationer vilket vi ofta längtar efter men som kan vara nog så utmanande....

Anouk af Ugglas- Anouk!
1 min läsning


Grundkänslor- Intresse får oss att utforska och att kunna visa intresse för sig själv är grundläggande för vår psykiska hälsa
Intresse är en grundaffekt som driver oss att utforska vår omgivning, oss själva och även andra människor. Den aktiverar oss och får oss...

Anouk af Ugglas- Anouk!
1 min läsning
bottom of page
