Anouk af Ugglas- Diversity Matters!19 okt. 20231 min.Grundkänslan rädsla kan ta sig uttryck som stress och oroRädsla ska hjälpa oss att överleva. När vi känner rädsla aktiveras vår kropp för att möta faror och signaler skickas ut från en del i...
Anouk af Ugglas- Diversity Matters!18 okt. 20231 min.Grundkänslan ilska är sund för ossIlska- en välfungerande ilska är sund för oss, den hjälper oss att identifiera våra behov och gränser, uttrycka sund självhävdelse till...
Anouk af Ugglas- Diversity Matters!16 okt. 20231 min.Grundkänslor, vilka är våra grundkänslor och hur ska vi förstå dom?Oktobers tema kommer handla om var och en av våra grundkänslor, de känslor vi alla föds med. Känslornas funktion är att kommunicera våra...