top of page


Grundkänslor- Närhet och omsorg får oss att knyta an och skapa meningsfulla relationer
Närhet och omsorg får oss att knyta an och skapa meningsfulla relationer vilket vi ofta längtar efter men som kan vara nog så utmanande....

Anouk af Ugglas- Anouk!
1 min läsning


Grundkänslor- Intresse får oss att utforska och att kunna visa intresse för sig själv är grundläggande för vår psykiska hälsa
Intresse är en grundaffekt som driver oss att utforska vår omgivning, oss själva och även andra människor. Den aktiverar oss och får oss...

Anouk af Ugglas- Anouk!
1 min läsning


Grundkänslor- äckel och avsky är starka responser som får oss att skapa distans
Äckel och avsky är grundkänslor som ska få oss att undvika något, det har fyllt en funktion för vår överlevnad att kunna dofta och smaka...

Anouk af Ugglas- Anouk!
1 min läsning
bottom of page
