top of page


Visste du om att det finns forskning som visar att negativa känslor och stress minskar i naturen?
Vi är alla en del av ett ekosystem och hur vi behandlar oss själva, varandra och jorden spelar roll. Visste du om att det finns gott om...

Anouk af Ugglas- Anouk!
1 min läsning


Självledarskap-att leda oss själva så det blir bra för oss
Vårt arbetsliv blir på olika sätt friare, samtidigt som det ställer nya och högre krav på oss. Vi styr mer över vår tid och att planera...

Anouk af Ugglas- Anouk!
2 min läsning


Små break för att minska stress och få till återhämtning
Visste du att det inte är sommarsemestern som är det mest avgörande för vår återhämtning utan att vi får små break regelbundet? Både dom...

Anouk af Ugglas- Anouk!
1 min läsning
bottom of page
