top of page


Utmattning kan komma smygandes-vanliga fysiska symtom vid stress och utmattning
Utmattning kan komma smygandes likaväl som att plötsligt en dag går ridån ner totalt. När mina patienter ser i backspegeln så kan de ofta...

Anouk af Ugglas- Anouk!
2 min läsning


Alla hjärtansdag, ensamhetskänslor och att vara i nära relationer
Idag skickar jag min varmaste alla hjärtans dag kram till just dig som behöver den! Känner du dig ensam så vill jag ge dig hopp om att...

Anouk af Ugglas- Anouk!
2 min läsning


Vad är ångest? En reaktion på dolda känslor
Vad är ångest? Ångest är fysisk upplevelse i kroppen och kan kännas som ett tryck över bröstet, klump i halsen, magen, bröstet, tungt att...

Anouk af Ugglas- Anouk!
2 min läsning
bottom of page
